कई लोग देर से उठने के चक्कर में सुबह का नाश्ता करना भूल जाते हैं।
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० सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि कभी भी सुबह का नाश्ता करना न छोड़ें।
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यह तो हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर के लिये सुबह का नाश्ता करना कितना जरुरी होता है।
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मैं चाहता हूं कि जो भी लोग मेरे साथ सुबह का नाश्ता करना चाहते हैं वे इस नीलामी में हिस्सा लें।
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|बस जरुरत है थोड़े प्यार और धीरज की |बच्चे को खाने के गुण और दोषों के बारे में बताइए, धीरे धीरे ये सब जंक फ़ूड आप अपने परिवार से दूर करते जाइये और धीरे धीरे आप देखेंगे कि आप के बच्चे ने सुबह का नाश्ता करना शुरु कर दिया है|
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“ क्यों भूख क्यों नहीं लग रही? ” डांटते हुए मीता ने पूछा, “ चुपचाप खाने बैठ जा … ” इस घर में सुबह का नाश्ता करना मल्ली के लिए जरूरी था … “ सुबह पेट भर खा ले … फिर कहीं भी काम करती रहियो … ” मीता अक्सर कहा करती थी … “ अब जल्दी आ जा … ”
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